Abstract background of polygons on white background.
Light Effect
Minimalist Parallelogram Shape

ごちゃごちゃした毎日から、輝かせる一歩を

整える習慣コーチ

こんまり流片づけコンサルタント

井上　裕之

White Triangle Vector

整える習慣

でスッキリした毎日を

分

業務短縮！

Abstract background of polygons on white background.

あなたの内面の乱れを穏やかに整え、シンプルだけど

充実感あふれる生活へと導きます。

環境・行動・思考・感情の習慣力チェックができる

・『ライフバランス診断シート』

と

・『各テーマの本を10冊読むチャレンジ』

Cursor mouse pointer finger

します！

プレゼント

・『習慣トラッカー』　

を

プレゼント①

『ライフバランス診断シート』

プレゼント①

『ライフバランス診断シート』

プレゼント②

　『習慣トラッカー』

プレゼント②

　『習慣トラッカー』

プレゼント③

　『各テーマの本を10冊読むチャレンジ』

プレゼント③

　『各テーマの本を10冊読むチャレンジ』

Gradient Button Shape

今すぐLINE公式に登録して

無料でプレゼントを受け取る

こんなお悩みありませんか？

こんなお悩みありませんか？

１．悪い習慣をやめて、良い習慣を増やしたい

２．乱れた生活を整え、よいリズムで生活したい

３．否定的な自分を変え、自分に成長を感じたい

４．無力感から抜け出し、やりがいを感じたい

５．他人に振り回されず、自分の人生を生きたい

６．自分の内面と向き合い、成長したい

７．子育てと仕事だけの人生では充実感がない

８．人生にコントロール感を持ちたい

１．悪い習慣をやめて、良い習慣を増やしたい

２．乱れた生活を整え、よいリズムで生活したい

３．否定的な自分を変え、自分に成長を感じたい

４．無力感から抜け出し、やりがいを感じたい

５．他人に振り回されず、自分の人生を生きたい

６．自分の内面と向き合い、成長したい

７．子育てと仕事だけの人生では充実感がない

８．人生にコントロール感を持ちたい

Worried young woman

3大プレゼントの効果

ライフバランス診断シート

  1. 自分の現状を客観的に評価し、習慣の強みと改善点を明確に理解することができます。
  2. 点数が低い領域を特定することで、どこにフォーカスし、どのように改善すべきか具体的な目標を設定できます。


習慣トラッカー

  1. 習慣力の向上を時間の経過と共に追跡し、自身の成長を実感できます。
  2. 個々の目標やニーズに合わせて習慣をカスタマイズできるため、自分に合った目標達成プランを立てることができます。
  3. 高めたい習慣を明記することで、具体的な行動計画になり、実行しやすくなります。
  4. 毎日の進捗を記録することで、習慣化に必要な継続性を促進し、小さな成功体験を積み重ねることができます。
  5. 自分の行動パターンを見える化し、自己認識を深めることができるため、より効果的な自己管理が可能になります。
  6. 達成した習慣を視覚化することで、継続的なモチベーションを維持し、目標達成への意欲を高めます。


各テーマの本を10冊読むチャレンジ

  1. 読書習慣を豊かにし、知識の幅を広げる
  2. 明確な目標（10冊読む）が設定されているため、読書を続けるための強いモチベーションを保つことができます。
  3. 知識を深めることは自己成長に直結し、自信の向上や新たな興味・関心の発見につながります。


効果的に活用して、より充実した日々をお過ごしください。

ライフバランス診断シート

  1. 自分の現状を客観的に評価し、習慣の強みと改善点を明確に理解することができます。
  2. 点数が低い領域を特定することで、どこにフォーカスし、どのように改善すべきか具体的な目標を設定できます。


習慣トラッカー

  1. 習慣力の向上を時間の経過と共に追跡し、自身の成長を実感できます。
  2. 個々の目標やニーズに合わせて習慣をカスタマイズできるため、自分に合った目標達成プランを立てることができます。
  3. 高めたい習慣を明記することで、具体的な行動計画になり、実行しやすくなります。
  4. 毎日の進捗を記録することで、習慣化に必要な継続性を促進し、小さな成功体験を積み重ねることができます。
  5. 自分の行動パターンを見える化し、自己認識を深めることができるため、より効果的な自己管理が可能になります。
  6. 達成した習慣を視覚化することで、継続的なモチベーションを維持し、目標達成への意欲を高めます。


各テーマの本を10冊読むチャレンジ

  1. 読書習慣を豊かにし、知識の幅を広げる
  2. 明確な目標（10冊読む）が設定されているため、読書を続けるための強いモチベーションを保つことができます。
  3. 知識を深めることは自己成長に直結し、自信の向上や新たな興味・関心の発見につながります。


効果的に活用して、より充実した日々をお過ごしください。

Gradient Button Shape

今すぐLINE公式に登録して

無料でプレゼントを受け取る

Abstract Geometric Shapes

井上 裕之

HIroyuki Inoue

整える習慣コーチ／こんまり流片づけコンサルタント

／キャリアコンサルタント

Instagram

職業: 大手製薬会社のサプライチェーン部門でプランニングのプロフェッショナルとして活躍。

　　 複数のプロジェクトと工場譲渡に深く関わる。

副業: 1on1ミーティング、こんまり流片づけ、バレットジャーナル手帳術の講師として、独自の視点

からアプローチ。

転機: 京都での単身赴任を機に、「ときめく暮らし」を実践。この体験が人生を好転させ、座禅や瞑想、

バレットジャーナルを通じて、行動習慣の重要性を深く理解。

独自のメソッド: 習慣化のプロであり、100万部の著者である古川武士氏の指導のもと、1年間習慣化

メソッドを深く学びました。こんまりメソッドと、日々を豊かにするバレットジャーナル手帳術

　　　を組み合わせ、クライアント一人ひとり寄り添い、心の内側から満たされる生活、自分らしい

　　「整った習慣」を一緒に創り上げます。

サポートの柱:

  • 習慣の改善: 悪い習慣を減らし、良い習慣を育成。
  • 生活の調和: 心地よい生活リズムを取り戻し、整った生活を目指す。
  • 自己成長: 自己否定を乗り越え、成長と自己肯定感を育む。
  • 充実感の追求: 無力感を克服し、自分の手で人生の舵を取り、自分らしい未来へサポート。


　これらを軸に、自分らしい生き方の発見とライフスタイルの向上をサポートし、一人ひとりに合った

　「整える習慣」を提案します。